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    抬头看了看上方的天花板，慕容嫣扭头对许潇说道：“还愣在那里做什么？过来帮忙！”

    许潇不明所以，但还是快步走过去。

    “先把这个沙袋吊起来。”慕容嫣说道。

    两个人一起用力，把沙袋搬到软垫上放好，用钩子挂起来。

    一般的健身房是不会有沙袋这种东西的，看慕容嫣的架势，似乎是要在健身房里开出一片锻炼拳脚的地方。

    沙袋挂好以后，慕容嫣慢慢吸了一口气，退后几步。

    然后回头对许潇说道：“过去打几拳我看看。”

    “啊？”许潇愣了一下，但还是慢慢吸了口气，站在沙袋前用力打了几拳。

    沙袋里装的都是铁砂，许潇也没多想，这么几拳打过去，自己的手反而被硌得生疼。忍不住倒吸了几口凉气。

    “果然不懂得力的技巧。”

    站在旁边的慕容嫣看着，摇了摇头，低声说道：“不过这也不怪你，普通人力，大多都只是身体的一部分单独力，所以力量很薄弱。”

    “具体来说，是什么意思？”许潇知道这是开始教导自己了，用心记在心里。

    “比如在扳手腕的时候，大多数人只是单纯的手腕和上肢用力；挥拳的时候，就只是单纯的手臂力，最多加上一点腰力。”

    慕容嫣说着，自己戴上拳套站在沙袋前，轻轻吐了口气，然后一拳砸在沙袋上。

    这一拳比许潇打的要快得多，去势也重，沙袋悠悠晃荡了几下，才慢慢停住。

    “你看，就以我为例子好了，我虽然自幼学武，也练过几门外家拳法，但若是论单纯的臂力，其实并不比你大多少。”

    慕容嫣说得很慢，但脸色却是少有的认真：“换做是一个专门练过几年拳击或者类似搏击技巧的壮年男人，这一拳的威力可能比我要大得多。

    也就是说，从纯力量的角度来说，练武之人未必就真的比一般人强多少，区别的关键，在于力技巧。”

    许潇听得很认真。


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